mercoledì 25 febbraio 2015

I consigli di Activia per tornare in forma con un Programma Detox

Chi più chi meno tutti siamo costretti a sottoporre il nostro corpo a ritmi frenetici altissimi, dividendoci tra lavoro e famiglia e molto spesso trascurando il lato più importante, ovvero il nostro benessere!
A pensarci basterebbe davvero poco per evitare tanto stress inutile che a lungo andare provoca disagi e tensioni... aggiungiamoci pure le abitudini alimentari scorrette, come ad esempio mangiare di corsa, e ci ritroviamo anche a dover sopportare un fastidioso senso di gonfiore.
E' chiaro che in alcune circostanze è difficile cambiare il proprio stile di vita, ma da qualche parte bisogna pur iniziare!
Per questo che oggi sono qui a condividere il programma di Activia che unito al programma Detox ci aiuta a riprendere una sana e  corretta alimentazione.

lunedì 2 febbraio 2015

"RQI - Il Segreto dell'Auto-Star-Bene"

Mai sentito parlare di discipline "olistiche"? diciamo che in poche parole si tratta di metodologie o tecniche con approccio diverso rispetto alla medicina accademica, le quali appunto non fanno uso di farmaci tradizionali per curare o curarsi. Mi riferisco alle cosiddette "medicine alternative".

Oggi sono qui per condividere un libro che tratta appunto "cure alternative".
Il libro in questione è intitolato "RQI - Il Segreto dell'Auto-Star-Bene" scritto dal Dr. Marco Fincati.

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